Pflegetipp

08.04.2014 | Pflegetipp

Kräuter ABC für einen gesunden Schlaf

Kräuter ABC für einen gesunden Schlaf
Viele meiner Freundinnen erzählen mir in letzter Zeit, dass sie trotz eines ereignisreichen Tages Probleme mit dem Einschlafen haben. Damit sind sie nicht alleine, denn mit zunehmendem Alter kommt unser Schlaf-Wach-Rhythmus „in die Jahre“. Dabei ist eine ausreichende Nachtruhe wichtig für die Zellregeneration der Haut. Zum Glück hält die Natur kleine Hilfen bereit, die einen gesunden Schlaf unterstützen.Vollständigen Beitrag lesenWas meinen Sie zu diesem Artikel? Schreiben Sie uns!
Hautpflege-Geheimnisse aus aller Welt
Hautpflege-Geheimnisse aus aller Welt | 26.03.2014 | Pflegetipp
Reisen inspirieren mich am meisten, geht es Ihnen auch so? Durch meinen Beruf bin ich immer besonders daran interessiert, wie andere Kulturen die Natur in ihre tägliche Hautpflege integrieren. Auf meinen letzten Reisen habe ich so spannende Pflegerituale und besonders wirksame, natürliche Inhaltsstoffe kennengelernt, von denen ich Ihnen heute drei einmal genauer beschreiben möchte.Vollständigen Beitrag lesen
Schönheitstipps aus dem Kühlschrank
Schönheitstipps aus dem Kühlschrank | 11.03.2014 | Pflegetipp
„Das haben wir früher schon so gemacht.“ Kommt Ihnen diese Aussage bekannt vor? Schon meine Großmutter wusste: Hausmittel sind eine besonders sanfte Methode, um allerhand Beschwerden zu lindern. Dabei helfen Hausmittel nicht nur unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden, es lassen sich auch belebende Anwendungen für gepflegte Haut damit zaubern.Vollständigen Beitrag lesenKommentar(e) (4) lesen
Strahlender Augenaufschlag
Strahlender Augenaufschlag | 26.02.2014 | Pflegetipp
Kennen Sie das auch: Sie wachen morgens auf und entdecken leichte Rötungen, Schwellungen oder vielleicht sogar dunkle Schatten unter Ihren Augen? Die Haut unserer Augenpartie ist etwa zehnmal dünner als die im Wangenbereich. Mimische Bewegungen, rund 10.000 Lidschläge täglich und diverse Einflüsse von außen, wie z.B. trockene Heizungsluft, stellen eine Belastung für sie dar.Vollständigen Beitrag lesen
Essen Sie sich schön
Essen Sie sich schön | 28.01.2014 | Pflegetipp
Das neue Jahr hat begonnen und viele wollen sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Einige legen den Fokus darauf mehr Sport zu treiben, andere entscheiden sich gesünder zu essen. Ich möchte Ihnen besonders die gesunde Ernährung ans Herz legen, denn neben ausreichend Bewegung und der richtigen Pflege sorgt besonders sie für strahlende und geschmeidige Haut.Vollständigen Beitrag lesen
Das perfekte Wellness-Programm für zu Hause
Das perfekte Wellness-Programm für zu Hause | 07.01.2014 | Pflegetipp
Im Berufsalltag stehe ich täglich vor spannenden Herausforderungen und abwechslungsreichen Projekten. Am Ende einer Woche voller Termine entspanne ich am liebsten mit einem ausgiebigen Wellness-Programm in meinen eigenen vier Wänden. Heute verrate ich Ihnen fünf meiner persönlichen Lieblingstipps für das Wellness-Programm zu Hause.Vollständigen Beitrag lesen
Was tun bei gestresster Haut zur Weihnachtszeit?
Was tun bei gestresster Haut zur Weihnachtszeit? | 17.12.2013 | Pflegetipp
Wenn ich derzeit durch die Straßen gehe, sehe ich überall Menschen, die hektisch den richtigen Weihnachtsbaum suchen, Weihnachtseinkäufe und Vorbereitungen für das bevorstehende Festessen erledigen. Und auch meinem Terminkalender merkt man an, dass die Festtage vor der Tür stehen: ob Weihnachtsfeiern oder Verabredungen auf dem Weihnachtsmarkt – das kann trotz schöner Stimmung ganz schön anstrengend sein.Vollständigen Beitrag lesen
Drei natürliche Peelings leicht gemacht
Drei natürliche Peelings leicht gemacht | 03.12.2013 | Pflegetipp
Wussten Sie, dass es bereits im alten Ägypten Schönheitsbehandlungen gab, die den heutigen Peelings ähneln? Die Haut profitiert von Peelings, denn sie lösen abgestorbene Hautzellen und glätten das Hautbild. Ich verrate Ihnen heute, wie Sie drei natürliche Peelings ganz einfach und schnell selbst herstellen können. Das Beste daran: Sie benötigen dafür ausschließlich Dinge, die Sie wahrscheinlich ohnehin schon zu Hause haben. Vollständigen Beitrag lesen
Mit geschmeidiger Haut durch die kalte Jahreszeit
Mit geschmeidiger Haut durch die kalte Jahreszeit | 12.11.2013 | Pflegetipp
Es ist wieder soweit: Der Winter steht vor der Tür und mit ihm die kalte Jahreszeit. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und auch die Bäume haben bereits viele Blätter abgeworfen. Aber wissen Sie eigentlich, was im Winter mit Ihrer Haut passiert?Vollständigen Beitrag lesen
Klein aber gefährlich: freie Radikale
Klein aber gefährlich: freie Radikale | 27.08.2013 | Pflegetipp
Freie Radikale waren schon in einigen unserer Blogartikel ein Thema. Dass sie die Haut schädigen, ist daher wahrscheinlich den meisten bekannt. Aber was dabei genau in unserem Körper vorgeht und wie sie entstehen, das möchte ich Ihnen heute etwas genauer erklären.Vollständigen Beitrag lesen