Der Frühling lässt in diesem Jahr ziemlich lang auf sich warten. Und dabei freuen Sie sich bestimmt schon, genauso wie ich, auf die ersten warmen Tage! Um Ihre Vorfreude zu steigern, möchte ich Ihnen ein paar Anregungen geben, wie Sie Ihre Winterhaut in einen strahlenden, frischen Frühlingsteint verwandeln können. Ich habe deshalb Dorothe Fiedler aus unserem Naturlabor um ein paar Tipps gebeten.> Vollständigen Beitrag lesen

Als „Spiegel der Seele“ verrät unsere Haut viel über unser Wohlbefinden. Termindruck, Hektik, Rastlosigkeit, Schlafmangel, Kummer – vor allem lang anhaltender Stress geht unter die Haut. Der natürliche Erneuerungsprozess der Hautzellen leidet darunter. > Vollständigen Beitrag lesen

Geht es Ihnen in diesen Tagen auch so wie mir? Die kalten Temperaturen, Lichtmangel und trockene Heizungsluft strapazieren gerade nicht nur meine Haut, sondern sorgen hin und wieder auch mal für ein kleines Stimmungstief. Kürzlich habe ich gelesen, dass es jedem 5. Deutschen so geht.> Vollständigen Beitrag lesen

Kennen Sie das auch? Spannungsgefühle, raue Stellen und Juckreiz – trockene Haut kann ganz schön unangenehm sein. Verfügt die Haut über zu wenig Fett und Feuchtigkeit, ist ihre Schutzfunktion gestört. > Vollständigen Beitrag lesen

Ich liebe es, im Herbst durch Wälder mit bunt gefärbtem Laub zu spazieren. Abends merke ich dann oft, dass meine Haut im Gesicht und an den Händen unangenehm spannt.> Vollständigen Beitrag lesen> Kommentar(e) (3) lesen

Wissen Sie eigentlich, dass Ihre Haut mitatmet? Nicht nur durch die Nase und den Mund nimmt unser Körper Sauerstoff auf, sondern auch über die oberen Hautschichten.> Vollständigen Beitrag lesen> Kommentar(e) (1) lesen

Singen Sie morgens unter der Dusche? Gut so, denn Wissenschaftler haben bewiesen, dass Singen das Immunsystem stärkt und damit die Gesundheit fördert. Außerdem sinkt beim morgendlichen Trällern der Stresspegel und der Kopf ist frei für einen frischen Start in den Tag. Aber das ist nicht der einzige Grund, warum eine Dusche für mehr Schwung am Morgen sorgt.> Vollständigen Beitrag lesen

Viele Unterschiede zwischen Männern und Frauen sind ja bekannte Klischees. Ich denke da vor allem an das, wonach das weibliche Geschlecht angeblich viel zu lange im Badezimmer braucht. Männer können da aber durchaus mithalten. Denn auch sie verbringen dort nicht gerade wenig Zeit.> Vollständigen Beitrag lesen

So lange das Wetter es noch zulässt, fahre ich dieses Jahr mit dem Fahrrad zur Arbeit – für mich einfach der perfekte Start in den Tag. Runter vom Fahrrad und rein in die warme Büroluft – das ist leider kein Spaß für unsere Hände. > Vollständigen Beitrag lesen> Kommentar(e) (3) lesen